vrouw&fit

Vrouw&fit zijn lessen voor alle vrouwen/moeders die (weer) willen sporten.
In deze lessen wordt extra aandacht gegeven aan het vrouwenlichaam zoals het bekken/rug/billen en bekkenbodem.

Deze lessen zijn ook geschikt als je een (oude) blessure hebt, wil afvallen of na de bevalling weer je conditie en kracht wil opbouwen.
Doordat ik als fysiotherapeut gespecialiseerd ben in ( spier )klachten maar ook in klachten voor en na de bevalling is dit een geschikte cursus voor jou!

Elke donderdag avond in Meppel geef ik vrouw&fit van 19.00 – 20.00