Tag archieven: staphorst
slaap tekort
Als je moe bent kan dat best lastig zijn, je hebt een slechtere concentratie, bent [...]
10
mrt
mrt
opbouw oefeningen na de bevalling 1.0
Je bent net moeder, altijd lekker sportief geweest, en nu wil je na een aantal [...]
03
sep
sep
krachttraining tijdens je zwangerschap en na de bevalling
Kracht training tijdens je zwangerschap en na de bevalling. ‘ Krachttraining is gevaarlijk tijdens je [...]
28
mrt
mrt
Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn
Waar we vroeger nog spraken over bekkeninstabiliteit spreken we tegenwoordig over bekkenpijn, of zoals in [...]
27
mrt
mrt
vrouw&fit
Vrouw&fit zijn lessen voor alle vrouwen/moeders die (weer) willen sporten. In deze lessen wordt extra [...]
12
mrt
mrt
Diastase zelftest
Hoe test je een diastase na de bevalling? Wil je weten wat een diastase is? [...]
07
mrt
mrt