Ik heb meegedaan bij Hendrina met de zwangerfit en mamafit, ze heeft me ook een paar keer geholpen bij het rechtzetten van mijn bekken. Wat een fijne, leuke en gezellige fysiotherapeut! De groepslessen zijn fijn, soms uitdagend, lekker in beweging en bovenal erg gezellig! Bij een volgende zwangerschap voor mij geen twijfel, dan doe ik sowieso weer mee!

De deskundigheid waarmee Hendrina je begeleidt tijdens het sporten, vind je bij geen enkele sportschool.
7 weken na de geboorte van onze derde dochter ben ik bij Hendrina begonnen. Ze heeft me geholpen om me snel weer fit te voelen en de juiste tools aangeboden om mijn diastase te genezen.
Inmiddels is ze 16 maanden en sport ik er nog steeds!
De lessen zijn iedere keer anders, uitdagend, opbouwend en effectief in de periode van het 'ontzwangeren'!

Ik ga bij klachten al enkele jaren naar Fysio Toet, Hendrina. Of het nu rugklachten zijn,knieklachten of hooikoorts, er kan veel. Nu ik zwanger ben, ben ik door rugklachten (helaas, jammer van de rugklachten) weer bij Hendrina terecht gekomen. Doordat zij altijd goede uitleg geeft is het mij duidelijk geworden dat sporten heel belangrijk is. Ik ben nu 2 keer bij Zwanger Fit geweest. Het fijne is dat dit dus kan bij haar, omdat zij mijn lichaam als geen ander kent. Je krijgt er goede begeleiding en veel tips om zo ook toe te werken naar een goede bevalling. En na de bevalling ga ik mij ook zeer zeker inschrijven voor Mama Fit

Na jarenlang rugklachten en 2 zwangerschappen liep ik begin 2018 een hernia in mijn onderrug op. Langzaam en beetje bij beetje door rust en simpele oefeningen, voorgeschreven door een andere fysiotherapeut werd mijn pijn en uitval in mijn been en voet steeds iets minder. Maar ik miste begeleiding en opbouw. Niet alleen de pijn bestrijden maar juist de oorzaak aanpakken, daar had ik handgrepen voor nodig.

En Hendrina heeft mij die echt gegeven. Ik was bang om te bewegen, bang om weer een hernia te ontwikkelen. Hendrina is heel deskundig en luistert, ze leert je je lichaam en daarmee je zwakke plekken te kennen. Maar belangrijker nog wat je er aan kunt doen om het sterker te maken. Ik ben zelfs in december begonnen met sporten bij vrouw&fit ook dan let Hendrina op iedere vrouw en corrigeert en geeft tips. Dit had ik mij een half jaar geleden niet voor kunnen stellen. !