Tag archieven: bekken
Ik heb nog steeds een diastase
Ik heb nog steeds een diastase. Sinds we de ‘post partum check’ aanbieden in de [...]
15
feb
feb
eerste trimester sporten tijdens zwangerschap
Sporten tijdens de zwangerschap is heel belangrijk. Studies wijzen aan dat als je 3 keer [...]
10
feb
feb
diafragmale ademhaling
——————————————————————————— Een andere benaming voor diafragma is middenrif. Het middenrif is een spier. Bij het [...]
10
feb
feb
krachttraining tijdens je zwangerschap en na de bevalling
Kracht training tijdens je zwangerschap en na de bevalling. ‘ Krachttraining is gevaarlijk tijdens je [...]
28
mrt
mrt
Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn
Waar we vroeger nog spraken over bekkeninstabiliteit spreken we tegenwoordig over bekkenpijn, of zoals in [...]
27
mrt
mrt
vrouw&fit
Vrouw&fit zijn lessen voor alle vrouwen/moeders die (weer) willen sporten. In deze lessen wordt extra [...]
12
mrt
mrt