Wat wij doen

(bekken) fysiotherapie
Cursussen
Groepslessen
Massage
Vrouwencoach & IPT
post partum check
Maak direct een afspraak Neem contact met ons op

Vrouwen Fysiotherapie Meppel

In 2012 maakte ik een stap in het diepe; ik begon mijn eigen praktijk ‘Fysio Toet’.

Hierbij was, en is, altijd mijn missie geweest om mijn patiënten niet als nummer te behandelen, maar echt als patiënt. Tijd, aandacht en professionaliteit staan bij mij hoog in het vaandel.

De laatste jaren merkte ik dat mijn passie voor het behandelen, steeds meer naar zwangeren/moeders en vrouwen ging. Het geven van sportlessen ( ZwangerFit / MamaFit / Vrouw&Fit) voor deze doelgroep was in Meppel 7 jaar geleden nog uniek. En dit is uitgegroeid tot meerder lessen per week.

Vrouwen, moeders en zwangeren met klachten zoals bekkenpijn of diastase klachten behandel ik als bekkentherapeut ( rost moves). Vaak zijn er maar een paar behandelingen nodig om veel resultaat te boeken.

Mede hierom ben ik de site vrouwenfysiotherapie gestart. 

 

 

In de praktijk is ook Bertine werkzaak als bekkenfysiotherapeut. Zij richt zich op het behandelen van vrouwen met bekkenbodem problemen. Bertine is als zelfstandige werkzaam in de praktijk. Door de goede samenwerking kunnen we vrouwen nog beter behandelen. 

Hendrina Westerink-Toet
Fysiotherapeut gespecialiseerd in zwangerschapsgerelateerde klachten

Bertine Stevens
geregistreerd bekkenfysiotherapeut

[instagram-feed num=4 cols=4]

Nieuws & weetjes

train die billen

De bilspier(en) Bilspieren maken een belangrijk deel uit van je rompstabiliteit. Zo werkt de grote [...]

opbouw oefeningen na de bevalling 1.0

Je bent net moeder, altijd lekker sportief geweest, en nu wil je na een aantal [...]

krachttraining tijdens je zwangerschap en na de bevalling

Kracht training tijdens je zwangerschap en na de bevalling. ‘ Krachttraining is gevaarlijk tijdens je [...]

Houdingen tijdens de bevalling

Houdingen tijdens de bevalling. Elke week geef ik zwangerfit lessen. Tijdens deze lessen merk ik [...]

hardlopen na de bevalling

k krijg vaak de vraag van vrouwen : wanneer mag ik weer hardlopen na de [...]

wat is outer-core en wat is inner-core ?

Outer Core unit, inner core unit. Misschien heb je die termen wel eens ergens gelezen. [...]

ademhaling tijdens de zwangerschap

In mijn vorige bericht had ik het over inner-core en outer-core. Onder de inner- core [...]

affirmaties tijdens de zwangerschap

Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent versterken of bekrachtigen. Wie [...]

Ga na de bevalling wat vaker liggen

Tijdens de bevalling komt er veel druk op je bekken en bekkenbodem. Het oprekken van [...]

eerste trimester sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap is heel belangrijk. Studies wijzen aan dat als je 3 keer [...]

diafragmale ademhaling

——————————————————————————— Een andere benaming voor diafragma is middenrif. Het middenrif is een spier. Bij het [...]

de juiste ademhaling

Buikademhaling versus middenrif ademhaling Een andere benaming voor diafragma is middenrif. Het middenrif is een [...]

effect van een diastase op moeders

Weer een interessant wetenschappelijk artikel over diastase problematiek. Bij bijna alle vrouwen wijken de rechte [...]