Tag archieven: diastase

Ik heb nog steeds een diastase

Ik heb nog steeds een diastase. Sinds we de ‘post partum check’ aanbieden in de [...]

diafragmale ademhaling

——————————————————————————— Een andere benaming voor diafragma is middenrif. Het middenrif is een spier. Bij het [...]

effect van een diastase op moeders

Weer een interessant wetenschappelijk artikel over diastase problematiek. Bij bijna alle vrouwen wijken de rechte [...]

opbouw oefeningen na de bevalling 1.0

Je bent net moeder, altijd lekker sportief geweest, en nu wil je na een aantal [...]

krachttraining tijdens je zwangerschap en na de bevalling

Kracht training tijdens je zwangerschap en na de bevalling. ‘ Krachttraining is gevaarlijk tijdens je [...]

vrouw&fit

Vrouw&fit zijn lessen voor alle vrouwen/moeders die (weer) willen sporten. In deze lessen wordt extra [...]

Diastase

Vraag van een zwangere dame: Als ik opsta van bed/ bank krijg ik een tuut [...]