Tag archieven: sporten
personal training na en tijdens de zwangerschap
Wist je dat ik naast zwangerfit, mamafit en vrouw&fit ook; 1 op 1 core-restore lessen [...]
10
feb
feb
eerste trimester sporten tijdens zwangerschap
Sporten tijdens de zwangerschap is heel belangrijk. Studies wijzen aan dat als je 3 keer [...]
10
feb
feb
krachttraining tijdens je zwangerschap en na de bevalling
Kracht training tijdens je zwangerschap en na de bevalling. ‘ Krachttraining is gevaarlijk tijdens je [...]
28
mrt
mrt
vrouw&fit
Vrouw&fit zijn lessen voor alle vrouwen/moeders die (weer) willen sporten. In deze lessen wordt extra [...]
12
mrt
mrt
Diastase zelftest
Hoe test je een diastase na de bevalling? Wil je weten wat een diastase is? [...]
07
mrt
mrt