Houdingen tijdens de bevalling

Houdingen tijdens de bevalling.

Elke week geef ik zwangerfit lessen. Tijdens deze lessen merk ik dat de zwangere dames, heel bewust bezig zijn met hun zwangerschap.
Een goede voorbereiding is het halve werk zeg ik altijd.
Ook komt het onderwerp: houding tijdens de zwangerschap, vaak naar voren.

Waar de een ‘gewoon’ op haar rug wil bevallen, wil de andere dame in bad bevallen, of juist een andere houding aannemen.

Maar wat zegt de literatuur hier over?
Malin Edqvist schreef een artikel hier over : https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-016-0990-0

Hij onderzocht het verschil in het aantal perineum letsels ( bij vrouwen die van plan waren thuis te bevallen ) in verschillende geboorteposities.

Uit dit onderzoek werd een onderscheid gemaakt in wel flexibele houding voor het sacrum ( heiligbeen) of niet- flexibele houdingen voor het sacrum.

Flexibele houdingen voor het sacrum ( die het gewicht van het staartbeen/heiligbeen afhalen);
– hurken
– staand
– handen en knieën
– zijlig
– squatten

Niet flexibele sacrum posities :
– liggen op de rug in bed met of zonder ondersteuning van het hoofd
– half zittend in bed
– liggend met benen in de beugels

De conclusie van het onderzoek gaf aan dat flexible houdingen geassocieerd werd met minder toepassen van de knip (episiotomy)

Via de IUGA kwam uit het onderzoek: beste positie uitdrijvingsfase ter preventie van OASIS (Obstetric anal sphincter injuries): kruiphouding

( bron : nvfb)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *