affirmaties tijdens de zwangerschap

Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent versterken of bekrachtigen. Wie maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt , zal de hersenen trainen om positieve gedachten te versterken.

Wist je dat affirmaties je daarom kunnen helpen bij de bevalling? Schrijf ze op een mooi stuk papier, en herhaal ze een paar keer per dag voor jezelf. Tijdens de zwangerschapscursus leer ik de cursisten deze te gebruiken.

Welke affirmatie heb jij gebruikt tijdens je zwangerschap/bevalling?

Ik voel me goed om zwanger te zijn.

Ik vertrouw op mijn lichaam

Ik volg mijn hart en voed mijn kindje met liefde op

Mijn lichaam is sterk

Tijdens mijn bevalling ben ik ontspannen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *