Workshop voor vrouwen
Het bekken is ons centrum in het lichaam.
het is een plek waar veel gebeurd als vrouw in de loop van ons leven. Ook een plek waar emoties, plezier , pijn en soms ook trauma’s opgeslagen worden. Dit kan er voor zorgen dat veel vrouwen niet meer verbonden zijn met hun bekken(bodem) of klachten ervaren.
Tijdens deze workshop ga je weer verbinding maken met je bekken. Je krijgt zowel informatie als oefeningen over het bekken. Daarnaast is er ruimte om je ervaringen of vragen te stellen.
Wat komt er aan bod tijdens de workshop:
– anatomie over het bekken
– informatie over klachten en pijn in en rond het bekken
– oefeningen voor het bekken
– ademhalingsoefening / verbindingsoefening
Voor wie is deze workshop:
Deze workshop is voor alle vrouwen, in elke leeftijd, die meer informatie wil over het bekken.
Je hoeft geen klachten te hebben(gehad) om deze workshop mee te doen. Ook is het geschikt voor zwangere vrouwen.
Goed om te weten:
25 februari van 10.00-12.00 ( inloop vanaf 9.45)
Zentrum, Meppel, Zuideinde 18a.
Trek makkelijk zittende warme kleding aan. Je krijgt koffie/thee en wat lekkers.
Deelname kan alleen via aanmelding vooraf .
Kosten : introductieprijs 15,00
Door wie gegeven:
Linda Schra: docent hypnobirthing, doula ( www.doula-lin.nl)
Hendrina Westerink-Toet: fysiotherapeut gespecialiseerd in het bekken, zwangerschap en herstel na de bevalling. ( www.vrouwenfysiotherapiemeppel.nl)
schrijf je inBESTEL NU IN ONZE WEBSHOP
Online
Online