Welcome to our Shop
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.
Browse products
Latest news
slaap tekort
Als je moe bent kan dat best lastig zijn, je hebt een slechtere concentratie, bent [...]
mrt
Ik heb nog steeds een diastase
Ik heb nog steeds een diastase. Sinds we de ‘post partum check’ aanbieden in de [...]
feb
hardlopen na de bevalling
k krijg vaak de vraag van vrouwen : wanneer mag ik weer hardlopen na de [...]
feb
wat is outer-core en wat is inner-core ?
Outer Core unit, inner core unit. Misschien heb je die termen wel eens ergens gelezen. [...]
feb
ademhaling tijdens de zwangerschap
In mijn vorige bericht had ik het over inner-core en outer-core. Onder de inner- core [...]
feb
affirmaties tijdens de zwangerschap
Het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent versterken of bekrachtigen. Wie [...]
feb
Ga na de bevalling wat vaker liggen
Tijdens de bevalling komt er veel druk op je bekken en bekkenbodem. Het oprekken van [...]
feb
personal training na en tijdens de zwangerschap
Wist je dat ik naast zwangerfit, mamafit en vrouw&fit ook; 1 op 1 core-restore lessen [...]
feb